Helianthus tuberosus

      Cand spui cuvantul "nap" te gandesti la un fel de leguma obisnuita nu prea gustoasa. Dar cand cercetezi iti dai seama ca napii pot fi miraculosi in vindecarea multor boli. Contin vitamine precum A, B1, B2, C, contin fier, zinc, mangan, aminoacizi, siliciu, albumine... Este recomandat persoanelor cu anemie, in vindecarea afectiunilor sistemului cardio-vascular, deoarece preparatele din tulpini, frunze sau chiar si flori ajuta la curatarea sangelui, datorita continutului de inulina napii sunt folositi si la persoanele diabetice, stabilizeaza zaharul in sange si ajuta la functionarea pancreasului. Napii practic au o multime de calitati, iar florile, trebuie sa recunoastem ca sunt superbe pentru cei care adora galbenul.